コロナのこの時代だからこそ思う「幸せ」の意味
私たちの生きる意味って？
去年の今頃を思い出すと
何もかも、手さぐりだったよね。
コロナは怖い
かかりたくない
かかったら周りから後ろ指をさされる
村八分にされる
そんなみんなの恐怖が駆け巡っていて
口を開けばそんな話ばっかり飛び交っていたね。
異常にみんな怖がりすぎて
それをマスコミも騒ぎ立てるから
コロナへの怖い観念だけがどんどん広がっていっていったよね
でも一番大切なのは
かからないように予防すること
免疫力を高めること
かかっても、怯えないこと
かかった人を悪く言うことをしないこと
普通のことなのに
できなくなっている、、
これって、マスメディアに頭が侵されちゃったんだよね。
これからの時代は
本当に基本に戻ることが大切
食事や運動を見直して
健康に生きていくこと
自分の体に心に
自信が持てる状況を創ることが重要になっていくのかな
って思います。
ネガティブな人の考え方や
見る人を怖がらせて視聴率を上げたいニュースやワイドショーに
もう惑わされないってこと。
私が気付き、実践していることは
自分を信じて
自分の気持ちやポリシーを曲げずに
貫いていくいうこと
もちろん怖いことを考え出したらきりがないし
どこまで考えていても
「完璧」
ってないからね。
過剰に考えたり、怖がったりしないで
って伝えたい
そして、
私たち大人がフォーカスしていかねばならないこと
率先して行動すべきことは
「心と体の健康」のために行動すること
だって思っています。
家にずっといて
ストレスを貯めて
いらぬ病気になっていたり
夫婦喧嘩が起きてきたり
子供たちが、情緒不安定になってきたり
って最近すごくよく聞きます。
それって、ほんと長引くコロナからの
過剰なストレスからだったりするからね。
みんな気づいてないかもしれないけど
コロナのストレスは大きいよ。
自分で自分を守らなかったら
ほんと病気になっちゃうよ。
大人だってそうなんだもん
子供なんて、もっと心の中は大変なことになってるのを気付く必要もあるよね。
子供たちは、素直に生きてるから
このおかしな状況が受け入れられないのだよ・・
どうしてまたつまらない朝が来るのかわからなくなっちゃうんだよね。。
だって、楽しいワクワクがないんだもん。
好きなことが思いっきりできないんだもん。
何もかも、手さぐりだったよね。
コロナは怖い
かかりたくない
かかったら周りから後ろ指をさされる
村八分にされる
そんなみんなの恐怖が駆け巡っていて
口を開けばそんな話ばっかり飛び交っていたね。
異常にみんな怖がりすぎて
それをマスコミも騒ぎ立てるから
コロナへの怖い観念だけがどんどん広がっていっていったよね
でも一番大切なのは
かからないように予防すること
免疫力を高めること
かかっても、怯えないこと
かかった人を悪く言うことをしないこと
普通のことなのに
できなくなっている、、
これって、マスメディアに頭が侵されちゃったんだよね。
これからの時代は
本当に基本に戻ることが大切
食事や運動を見直して
健康に生きていくこと
自分の体に心に
自信が持てる状況を創ることが重要になっていくのかな
って思います。
ネガティブな人の考え方や
見る人を怖がらせて視聴率を上げたいニュースやワイドショーに
もう惑わされないってこと。
私が気付き、実践していることは
自分を信じて
自分の気持ちやポリシーを曲げずに
貫いていくいうこと
もちろん怖いことを考え出したらきりがないし
どこまで考えていても
「完璧」
ってないからね。
過剰に考えたり、怖がったりしないで
って伝えたい
そして、
私たち大人がフォーカスしていかねばならないこと
率先して行動すべきことは
「心と体の健康」のために行動すること
だって思っています。
家にずっといて
ストレスを貯めて
いらぬ病気になっていたり
夫婦喧嘩が起きてきたり
子供たちが、情緒不安定になってきたり
って最近すごくよく聞きます。
それって、ほんと長引くコロナからの
過剰なストレスからだったりするからね。
みんな気づいてないかもしれないけど
コロナのストレスは大きいよ。
自分で自分を守らなかったら
ほんと病気になっちゃうよ。
大人だってそうなんだもん
子供なんて、もっと心の中は大変なことになってるのを気付く必要もあるよね。
子供たちは、素直に生きてるから
このおかしな状況が受け入れられないのだよ・・
どうしてまたつまらない朝が来るのかわからなくなっちゃうんだよね。。
だって、楽しいワクワクがないんだもん。
好きなことが思いっきりできないんだもん。
心と体の健康はどうやって保ったらいいの？
どうしたらみんなが楽しく
どうしたら安全で
どうしたら今までとそう変わりなく
スタジオでみんなが集えるのか・・・
そんなことを一年中考えていた私の去年の夏
ほんと辛い毎日だったな・・・
だって何が正解かわからなかったし
正解がなかったから
私の心は病んでいた・・・
まさにストレスの中にいた。
大好きな人とも喧嘩をしたり
いっぱい泣いた。
そんな中でも
私は情報を集めた
コロナに関する情報
スタジオはどうしたらいいのか？
生徒さんをどう受け入れたら安全なのか？
他の同じ業種はどうしているのか？
私には何ができるのか？
疲れ果てていた・・・
どれがいいなんてなかったし
試してみようというのもできなかったから・・
もう調べるのをやめて
自分の考えを信じようと思った。
私は、まずスタジオに除菌システムをいれたい
と動き出した。
暑い夏に窓を開けてエアコンの聞かないスタジオは
コロナよりもっと危険と判断したから。
人に無害で悪い影響がなく
コロナやインフルエンザを除菌してくれるものを探した。
毎日探していたら
いいものを見つけた。
行動し始めると、だんだんと闇が明けてきた！
助成金も出るとのことで
すぐにスタジオに導入した。
行動が早いのが私のいいところ！
悩んでいる暇などなかった
みんながスタジオでダンスしたい！
と待っててくれていたから
それは私のパワーの源だった。
除菌システム導入後、
みんな気持ち穏やかに
スタジオで前のように集うことが可能になった。
本当に嬉しかった
スタジオに笑顔が戻った
みんな「先生ありがとう！」
とスタジオに戻ってきてくれた。
子どもたちにもママたちにも
笑顔が戻っていった
ダンスっていいね！
スタジオがあってよかった！
ってみんなが口々に言ってくれていた
夏にはオンラインを使って
パフォーマンスもした
みんなの本当の笑顔が戻っていった！
私は思った
いつも迷ったら
自分を信じていこう
そしていつでも
「心と体の健康」
というところに立ち返ろう
って
そして
人のためだけじゃない
自分が幸せに感じることを一番に考えて
それを貫いていこう！
って。
周りのためじゃない
自分自身の幸せを
しっかりと考えなきゃだめですね
心と体は繋がっているんです。
その私の波動は
みんなに伝わっていき
スタジオが
今は本当にいい波動に包まれている。
誰かの幸せのため
誰かに何か言われるのを避けるため
とかじゃないんです
自分を幸せにしてあげることが
一番の心と体の健康につながっていくのです！
どうしたら安全で
どうしたら今までとそう変わりなく
スタジオでみんなが集えるのか・・・
そんなことを一年中考えていた私の去年の夏
ほんと辛い毎日だったな・・・
だって何が正解かわからなかったし
正解がなかったから
私の心は病んでいた・・・
まさにストレスの中にいた。
大好きな人とも喧嘩をしたり
いっぱい泣いた。
そんな中でも
私は情報を集めた
コロナに関する情報
スタジオはどうしたらいいのか？
生徒さんをどう受け入れたら安全なのか？
他の同じ業種はどうしているのか？
私には何ができるのか？
疲れ果てていた・・・
どれがいいなんてなかったし
試してみようというのもできなかったから・・
もう調べるのをやめて
自分の考えを信じようと思った。
私は、まずスタジオに除菌システムをいれたい
と動き出した。
暑い夏に窓を開けてエアコンの聞かないスタジオは
コロナよりもっと危険と判断したから。
人に無害で悪い影響がなく
コロナやインフルエンザを除菌してくれるものを探した。
毎日探していたら
いいものを見つけた。
行動し始めると、だんだんと闇が明けてきた！
助成金も出るとのことで
すぐにスタジオに導入した。
行動が早いのが私のいいところ！
悩んでいる暇などなかった
みんながスタジオでダンスしたい！
と待っててくれていたから
それは私のパワーの源だった。
除菌システム導入後、
みんな気持ち穏やかに
スタジオで前のように集うことが可能になった。
本当に嬉しかった
スタジオに笑顔が戻った
みんな「先生ありがとう！」
とスタジオに戻ってきてくれた。
子どもたちにもママたちにも
笑顔が戻っていった
ダンスっていいね！
スタジオがあってよかった！
ってみんなが口々に言ってくれていた
夏にはオンラインを使って
パフォーマンスもした
みんなの本当の笑顔が戻っていった！
私は思った
いつも迷ったら
自分を信じていこう
そしていつでも
「心と体の健康」
というところに立ち返ろう
って
そして
人のためだけじゃない
自分が幸せに感じることを一番に考えて
それを貫いていこう！
って。
周りのためじゃない
自分自身の幸せを
しっかりと考えなきゃだめですね
心と体は繋がっているんです。
その私の波動は
みんなに伝わっていき
スタジオが
今は本当にいい波動に包まれている。
誰かの幸せのため
誰かに何か言われるのを避けるため
とかじゃないんです
自分を幸せにしてあげることが
一番の心と体の健康につながっていくのです！
コロナには関係なく時は流れていく、みんな同じに年を取っていく
これは誰にも平等に与えられてること
子供にも大人にも
でもね、考えてみて
大人の10年ってあんまり変わらない日々
（私はこの1年が大きく変わった年だったけどね）
でもね、
子供の10年って
すごく変わるんですよね
背も伸びて
いろいろなこと覚えて
いろいろなこと経験して
思春期なんて
なんと1日が長いこと
それをね
コロナだからって
時間を止めることはできないんだよね
その日はこの一瞬は
もう二度と戻ってこないんだよ
その時に感じなきゃいけないことって
いっぱいあるのに・・。
私の娘は、今大学4年生
いつの間にかもうすぐ卒業になってしまう
普通にできていた大学チアは2年生までで
コロナ禍になった後は、
もう普通に練習もできない
大会もできない状態で
そして、もう卒業・・
目一杯やらせてあげたかった。
このまま就職するの？
チアやりたくて大学も選んだのに
このままでいいの？
私は何度も娘に聞いていた。
アメリカに行ってきなよ！
自分の実力を試してきな！
どんなに私が思っても
これは娘の人生だからね、
私の愛の押し売りはできない。
娘が自ら行動してくれることを祈っていた。
すると
いつの間にか、娘は自分で決めていた
アメリカのLAにいってオーディション受けてくる！
って
コロナ禍だし
周りに何を言われるかわからないな、
とか
アメリカに行っても2週間動けないんじゃ
ホテル何泊取ったらいいんだろう
お金がないよな・・
とか
この時期に独りでアメリカに行ったら
アジアンは襲われるかもしれない・・・
ニュースで怖い情報が流れていたからね。
とか
考え出したらきりがない不安
娘もこのことと戦っていたのだった
でもね、
考えてるだけじゃ何も変わらないの
でも、行動をすると
何もかも見えてくるんです。
娘は決めたらどんどん計画して
どんどん情報を集めていた
たくさんの正しい情報が
娘のもとに入ってきていた
それは
娘と私を安心させてくれ
さらに現実化していった！
「今という日はもう戻らない」のだ！
今やりたいことを思いっきりやる
自分の幸せのために動く！
娘のこの決断は
本当に大きかったと思う
そして、
娘は一回りも二回りも大きくなって
たくさんの経験を積むことができた
コロナ禍でもね。
今というときはもう戻ってこない！
やるべきことにフォーカスして
行動あるのみなのです。
子供にも大人にも
でもね、考えてみて
大人の10年ってあんまり変わらない日々
（私はこの1年が大きく変わった年だったけどね）
でもね、
子供の10年って
すごく変わるんですよね
背も伸びて
いろいろなこと覚えて
いろいろなこと経験して
思春期なんて
なんと1日が長いこと
それをね
コロナだからって
時間を止めることはできないんだよね
その日はこの一瞬は
もう二度と戻ってこないんだよ
その時に感じなきゃいけないことって
いっぱいあるのに・・。
私の娘は、今大学4年生
いつの間にかもうすぐ卒業になってしまう
普通にできていた大学チアは2年生までで
コロナ禍になった後は、
もう普通に練習もできない
大会もできない状態で
そして、もう卒業・・
目一杯やらせてあげたかった。
このまま就職するの？
チアやりたくて大学も選んだのに
このままでいいの？
私は何度も娘に聞いていた。
アメリカに行ってきなよ！
自分の実力を試してきな！
どんなに私が思っても
これは娘の人生だからね、
私の愛の押し売りはできない。
娘が自ら行動してくれることを祈っていた。
すると
いつの間にか、娘は自分で決めていた
アメリカのLAにいってオーディション受けてくる！
って
コロナ禍だし
周りに何を言われるかわからないな、
とか
アメリカに行っても2週間動けないんじゃ
ホテル何泊取ったらいいんだろう
お金がないよな・・
とか
この時期に独りでアメリカに行ったら
アジアンは襲われるかもしれない・・・
ニュースで怖い情報が流れていたからね。
とか
考え出したらきりがない不安
娘もこのことと戦っていたのだった
でもね、
考えてるだけじゃ何も変わらないの
でも、行動をすると
何もかも見えてくるんです。
娘は決めたらどんどん計画して
どんどん情報を集めていた
たくさんの正しい情報が
娘のもとに入ってきていた
それは
娘と私を安心させてくれ
さらに現実化していった！
「今という日はもう戻らない」のだ！
今やりたいことを思いっきりやる
自分の幸せのために動く！
娘のこの決断は
本当に大きかったと思う
そして、
娘は一回りも二回りも大きくなって
たくさんの経験を積むことができた
コロナ禍でもね。
今というときはもう戻ってこない！
やるべきことにフォーカスして
行動あるのみなのです。
もうネガティブに負けないで！
娘の行動から
忘れかけていた熱い思いを思いださせてもらった。
今を生きなきゃ！
自分の本当の心からのしたいこと
幸せにフォーカスしよう！
誰のためでもない
自分の思いを大切にするんだ！
人生は一度きり！
迷ってる暇はないじゃん！
コロナだからこそ
自分の気持ちを
心からの思いを貫けるか？
神様に、宇宙に試されているんだって思って欲しい。
本当の自分がしたいことは何なのか？
それは自分を幸せにしてくれているのか？
自分を犠牲にしてないか？
「幸せ」ってね
心から豊かだって感じることが
本当の幸せなんです。
誰かのためじゃない
お金のためじゃない
「自分の心が豊かかどうか」
ここにフォーカスしてみてください。
その豊かさにフォーカスして行動していくと
毎日が楽しくなってきますよ。
コロナのせいにするのは
もうやめて、
自分の心に忠実に
幸せに生きていくことにフォーカスしていきましょう！
それが心と体の健康につながっていくのです。
もし、周りにネガティブに惑わされている人がいたら
そんなのもう気にしないで
自分の気持ちに素直に進んで欲しいなって思います。
「幸せ」
どんな時代でも
どんな年代でも
コロナ禍でも
「自分の心に従って自分でつかむもの」
なのです。
あなたの心と体は健康ですか？
あなたは大好きなことができていますか？
あなたは本当に幸せですか？
あなたにしか
あなたの幸せは創れないのです！
忘れかけていた熱い思いを思いださせてもらった。
今を生きなきゃ！
自分の本当の心からのしたいこと
幸せにフォーカスしよう！
誰のためでもない
自分の思いを大切にするんだ！
人生は一度きり！
迷ってる暇はないじゃん！
コロナだからこそ
自分の気持ちを
心からの思いを貫けるか？
神様に、宇宙に試されているんだって思って欲しい。
本当の自分がしたいことは何なのか？
それは自分を幸せにしてくれているのか？
自分を犠牲にしてないか？
「幸せ」ってね
心から豊かだって感じることが
本当の幸せなんです。
誰かのためじゃない
お金のためじゃない
「自分の心が豊かかどうか」
ここにフォーカスしてみてください。
その豊かさにフォーカスして行動していくと
毎日が楽しくなってきますよ。
コロナのせいにするのは
もうやめて、
自分の心に忠実に
幸せに生きていくことにフォーカスしていきましょう！
それが心と体の健康につながっていくのです。
もし、周りにネガティブに惑わされている人がいたら
そんなのもう気にしないで
自分の気持ちに素直に進んで欲しいなって思います。
「幸せ」
どんな時代でも
どんな年代でも
コロナ禍でも
「自分の心に従って自分でつかむもの」
なのです。
あなたの心と体は健康ですか？
あなたは大好きなことができていますか？
あなたは本当に幸せですか？
あなたにしか
あなたの幸せは創れないのです！